Sabrina Kuhl - Ernährungsberatung & Darmtherapie in Ingelheim - Ingelheim am Rhein

D. G.

Bei der Academy of Your Life wurde zum Jahresauftakt ein veganer Thai-Kochkurs angeboten, der von Sabrina Kuhl, einer erfahrenen Ernährungsberaterin und Darmglück-Coach, geleitet wurde. Ich freue mich sehr, meine positiven Erfahrungen zu teilen.

Die Atmosphäre war von Anfang an herzlich und einladend, was durch einen köstlichen, alkoholfreien Maracuja-Spritz noch unterstrichen wurde – ideal für das Kennenlernen der anderen Teilnehmer. Sabrina hat mit ihrer fachlichen Kompetenz und ihrer warmen, engagierten Art beeindruckt. Sie leitete uns geschickt bei der Zubereitung von Summer-Rolls und einem authentischen Thai-Curry an. Die Anleitungen waren klar und verständlich, sodass auch Anfänger den Rezepten leicht folgen konnten.

Die Struktur und Organisation des Kurses waren ausgezeichnet, mit einer gut durchdachten Abfolge, die genug Raum für individuelle Fragen und direktes Feedback ließ. Das von Sabrina zusammengestellte Rezeptheft ist eine wertvolle Ergänzung, die es uns ermöglicht, das Gelernte zuhause anzuwenden.

Das gemeinsame Kochen hat nicht nur unsere Kochkünste verbessert, sondern auch die Gemeinschaft gestärkt. Die Gerichte waren geschmacklich herausragend und zeigten, wie reichhaltig, gesund und abwechslungsreich vegane Küche sein kann. Es war ein Vergnügen.

Ich empfehle diesen Kurs jedem, der sich für gesunde Ernährung interessiert und in einer freundlichen, unterstützenden Umgebung exotische Gerichte kochen lernen möchte. Sabrina Kuhl und die Academy of Your Life bieten ein perfektes kulinarisches Erlebnis, das von mir mit Begeisterung 5 Sterne erhält!

Leoni M.

Ich habe an ihrem Kochkurs teilnehmen dürfen und es war einfach großartig – ein Muss für alle, die veganes Kochen lieben!
Ihre Leidenschaft für pflanzliche Küche ist ansteckend, und sie schafft es, ihr Wissen auf eine lockere und inspirierende Weise zu vermitteln. Sie hat eine total aufgeschlossen und sympathische Art, wodurch ich mich an der ersten Minute total herzlich willkommen gefühlt habe, es war eine ganz tolle Atmosphäre und es hat mir viel Spaß bereitet. Gerne wieder!!
Vielen Dank liebe Sabrina, für diesen tollen Kurs! Ich kann ihn wirklich jedem empfehlen, der auf der Suche nach kreativen, leckeren und gesunden veganen Gerichten ist.

Kirsten L.

Ich habe an Sabrinas 4-Wochen-Darmglück-Programm teilgenommen und und bin absolut begeistert! Sie verfügt über ein hervorragendes Fachwissen und vermittelt es mit einer unglaublich sympathischen und einfühlsamen Art.
Besonders hervorheben möchte ich den großartigen Support über die Telegram-Gruppe sowie das liebevoll gestaltete Workbook voller wertvoller Informationen und die aufwendigen Videos mit Inspiration.

Die Darmkur hat mich nachhaltig positiv beeinflusst – ich gehe meine gesunde Ernährung nun viel strategischer und bewusster an. Das Thema lässt sich dadurch viel leichter in den Alltag integrieren und ist kein zusätzlicher Stressfaktor mehr. Vielen Dank, liebe Sabrina, für diese bereichernde Erfahrung! Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen. 💛✨

Dr G. H.

Ich hatte das große Glück am ersten Kochkurs von Sabrina Kuhl teilnehmen zu dürfen.
Sabrina hat uns an diesem Abend auf wundervolle Weise in die Geheimnisse der veganen asiatischen Küche eingeweiht.
Dabei lag das besondere Augenmerk auf deren Wirkung auf die Darmgesundheit.
Als Ärztin mit großem Arbeitsfeld im Bereich der präventiven Medizin sehe ich immer wieder welch große Bedeutung ein gesundes Mikrobiom für die Heilung vieler Krankheitsbilder hat.
Sabrina zauberte mit uns ein
wundervoll frisches und genussreiches Essen mit vielen frischen Gemüsen, Kräutern und Früchten.
Wir schnippelten, rollten und kochten mit sehr viel Spaß in der Gruppe, während Sabrina mit ihrer lebensfrohen, motivierenden und klaren Art die Inhaltsstoffe und Wirkungen der Gemüse und Kräuter sowie gesunden Öle näher beleuchtete.
Ich kann diesen Kurs und auch Sabrina als Person und Ernährungstherapeutin nur wärmstens weiterempfehlen.
Ich freue mich schon sehr auf Ihr nächstes Projekt! Ich werde definitiv dabei sein!
Heilung von innen durch gesunde, vitaminreiche und entzündungshemmende Lebensmittel mit Spaß und Freude am Zubereiten, welch wunderbarer Kurs liebe Sabrina!
Danke dafür!

Kathrin W.

Es war eine spannende, inspirierende Zeit, die mir mein Bewusstsein für mein Körpergefühl geschärft hat.
Ich habe einige meiner Ziele erreicht und weiß das dies erst der Anfang ist. Es ist ein Startschuss für ein Leben in dem ich mir selbst und meine Gesundheit ob körperlich oder seelisch am wichtigsten sein sollte.
Ich danke dir liebe Sabrina für deine so empatische und so authentischen Begleitung, die mich jeden Tag aufs Neue inspiriert hat.
❤️

Rusen L.

Rezension für den Kochkurs mit Sabrina

Ich hatte das Vergnügen, am Kochkurs mit Sabrina teilzunehmen, und ich kann nur sagen: Es war ein rundum gelungenes Erlebnis! Der Kurs war nicht nur kurzweilig, sondern auch unglaublich spannend.

Sabrina hat uns mit ihren tollen, frischen Zutaten sofort begeistert. Besonders beeindruckend fand ich, dass wir uns ganz auf die vegane Küche konzentriert haben, die nicht nur gesund, sondern auch ausgesprochen lecker ist. Es war eine tolle Gelegenheit, neue Aromen und Zubereitungsarten kennenzulernen.

Wir haben uns auf asiatische Spezialitäten konzentriert, und die Vielfalt der Gerichte war einfach fantastisch. Sabrina hat alle Schritte sehr verständlich erklärt und uns ermutigt, kreativ zu sein.

Die Atmosphäre war entspannt und einladend, und ich habe nicht nur viel gelernt, sondern auch viel gelacht. Es hat wirklich Spaß gemacht, gemeinsam mit den anderen Teilnehmern zu kochen und die zubereiteten Gerichte zu genießen.

Ich kann diesen Kochkurs nur wärmstens empfehlen! Wer Interesse an gesunder und köstlicher veganer Küche hat, sollte sich diesen Kurs auf keinen Fall entgehen lassen. Herzlichen Dank an Sabrina für dieses wunderbare Erlebnis!

Petra K.

Ich bin absolut begeistert von Sabrina! Sie erfasst die Themen, die mir wichtig sind und geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein. Mit ihrer motivierenden und einfühlsamen Art begleitet und unterstützt sie mich aktuell bei meiner Darmreinigung. Auch wenn ich das ein oder andere noch nicht ganz umgesetzt habe, fühle ich mich nicht von ihr bewertet, sondern angenommen und bestärkt, dranzubleiben und weiterzumachen. Bei Fragen meldet sie sich zeitnah zurück, was ich als sehr hilfreich empfinde.
Besonders schätze ich auch ihre hohe fachliche Kompetenz, sie erklärt alles sehr fundiert und verständlich und gibt praktische Tipps, die sich leicht im vollen Alltag umsetzen lassen. So fühle ich mich endlich wieder besser in meinem Körper: wacher, vitaler und konzentrierter. Dafür bin ich sehr dankbar!
Sabrina's Begleitung ist eine großartige Unterstützung und Erfahrung, die ich nur weiterempfehlen kann!

Melanie G.

Ich kann Sabrina Kuhl sehr empfehlen. Habe das 4 Wochen Programm mitgemacht und bin immer noch hin und weg. Mir hat es sehr mit meinen Problemen geholfen. Mir geht es viel besser und würde jederzeit das Programm wiederholen. Vor allem kann ich es jedem empfehlen, man muss sich selbst nur überwinden und offen für Neues sein. Vor allem ist sie jederzeit ansprechbar und hilft einem individuell weiter ❤Einfach nur machen und ausprobieren