Lisa Lalla Coaching - München

A.

Liebe Lisa,

Vielen lieben Dank, dass ich es durch dein tolles Training und deine motivierende Art endlich wieder geschafft habe eine Fittnessroutine aufzubauen. Die Bootcamptrainings sind mittlerweile fixe Termine in der Woche auf die ich mich wahnsinnig freue. Das Training ist anstrengend, bringt dadurch aber auch enorm viel. Merke richtig wie sich Muskeln aufbauen und ich fitter werde.
Freue mich auf weitere tolle Trainingseinheiten mit dir und dem coolen Bootcamptram.
Liebe Grüße
Anna

Claudia

Meine 5-Sterne Bewertung trifft aus jeden der drei Punkte zu, die ich gleich näher beschreiben werde.

Ich will gerne für mich allein daheim (oder im Freien) üben und nicht in einem Fitnessstudio. Außerdem ist mir die persönliche Betreuung und Korrektur sehr wichtig. Dafür habe ich eine gut ausgebildete und sympathische Trainerin gesucht und freue mich, sie mit Lisa Lalla gefunden zu haben.

1.) Lisa Lalla als Coach
Ihre liebevolle/ hilfreiche und anfeuernde/ treibende Art machen das Krafttraining mit Lisa zum lehrreichen Erlebnis. Sie ist wahnsinnig sympathisch, steht mit Rat und Tat zur Seite und ich hab mit Lisa immer eine richtig gute Zeit in der ich gleichzeitig richtig viel lerne.

2.) Personal-Training
Das Personal-Training mit Lisa kann ich absolut empfehlen. Es ist sehr viel wert, wenn die Trainerin beim Üben zuschaut, korrigieren kann und bis über die vermeintliche eigene Grenze hinaus mitgeht. Dabei habe ich nie das Gefühl, dass zu viel von mir verlangt wird. Genau dieses Fingerspitzen-Gefühl zeichnet Lisa aus. Sie ist mit viel Gespür dabei und vermittelt ihr großes Fachwissen auf nachvollziehbare Weise. So fühlt man sich psychisch und physisch abgeholt.

3.) Online-Coaching
Da ich mir zwar regelmäßig Personal-Trainings schenken möchte, jedoch über einen sehr langen Zeitraum mit Lisa zusammenarbeiten will, habe ich mich für ihr Online-Coaching entschieden. Beziehungsweise kombiniere ich nun beides. Lisa steht mir per App mit Rat und Tat zur Seite. Die Trainingspläne werden an mein aktuelles Fitness-Level angepasst und (wie auch die hervorragenden Ernährungspläne) laufend aktualisiert. Die App funktioniert prima, ich habe mich sehr schnell zurecht gefunden. Aufgrund von Videos zu den einzelnen Übungen komme ich damit sehr gut klar.

Alles in allem kann ich festhalten, dass ich wahnsinnig froh darüber bin, mich für die Zusammenarbeit mit Lisa entschieden zu haben.

Melanie B.

Tolle Ernährungsberatung!
Lisa hat mich in der Schwangerschaft und zum Beikost Start meines Kindes super beraten und hatte tolle Empfehlungen. Auch bei spontanen Fragen wurde mir schnell weitergeholfen.
Absolut empfehlenswert

P R.

Als meine Tochter (15) sagte, sie sei von nun an Veganerin, dachte ich, dass ich besser mitmache. Kurz darauf habe ich Lisa kontaktiert, weil wir ziemlich schnell abgenommen haben. Es war eine goldrichtige Entscheidung. Lisa hat uns sehr kompetent, persönlich und liebevoll beraten und uns gezeigt, wie wir unsere Mahlzeiten vollwertig und lecker ergänzen können um alle wichtigen Nährstoffe bekommen. Sie analysierte unsere Essgewohnheiten und ging auf unsere individuellen Bedürfnisse als Jugendliche und Sportler ein. Man merkt, dass Lisa ihren Beruf aus Überzeugung ausübt.

Aykut O.

Was normalerweise am Anfang des Jahres passiert, ist mir am Ende gelungen. Dank Lisa gebe ich wöchentlich Vollgas und tue was gutes für meinen Körper. Durch ihre positive Energie und der tollen Gruppendynamik fällt es mir aber auch super leicht.

Lisa M.

Auf der Suche nach einer veganen Ernährungsberaterin bin ich auf die liebe Lisa gestoßen. Sie ist super freundlich und jederzeit erreichbar. Bei ihr haben wir uns super informiert und aufgehoben gefühlt, bezüglich uns und unsere Tochter (9Monate). Wir sind weiterhin im Kontakt und darüber bin ich sehr froh.

Melanie R.

Bei Lisa habe ich mich bereits vor meiner veganen Schwangerschaft in allen Ernährungsfragen sehr gut aufgehoben gefühlt, daher hat sie mich auch durch die vegane Schwangerschaft begleitet. Mit ihrer kompetenten und empathischen Art klärt sie auf, motiviert und gibt einem das Rüstzeug für die tägliche praktikable Umsetzung mit. Dank ihrer Hilfe weiß ich, wie ich jede Mahlzeit schnell und einfach mit Nährstoffen aufpeppen kann. Jetzt ist unser Kleiner 17 Monate alt, gesund und munter, und profitiert ebenso bereits von der tollen Nährveg Beratung. Vielen Dank!

Tümpel S.

Zwei mal wöchentlich beim Bootcamp dabei und mehr als zufrieden. Für mich ist es ein super Ausgleich zu meiner Bürotätigkeit und ein so effektives Training würde ich alleine nicht hin bekommen. Zusätzlich werden die Übungen durch die Trainerin überwacht und meine Ausführungen verbessert... das Training in der Gruppe macht großen Spaß und die körperlichen Grenzen verschieben sich zunehmend nach hinten 😉 werde weiter dran bleiben und freue mich schon auf meine Strandfigur 😀