GLOW IN GREEN - Vegane Ernährungsberatung - Köln

Anne V.

Ich habe mehrere Beratungen bei Kerstin gemacht. Mein Ziel war nicht, meine Ernährung auf vegan umzustellen, sondern ich wollte mich einfach gesünder ernähren und mich besser fühlen. Wir haben meine Ernährung Schritt für Schritt umgestellt, nach meinen individuellen Bedürfnissen. Besonders gut gefallen hat mir die Mischung aus theoretischen Wissen und praktischen Tipps. Heute fühle ich mich deutlich besser und mit dem neuen Wissen kann ich mich gesund ernähren, ohne auf Pläne oder Vorgaben achten zu müssen.

Amelie D.

Kerstin verfügt über eine sehr gute Expertise zum Thema pflanzenbasierte Ernährung. Ich habe das Gefühl, dass sich mein Körpergefühl nach den ersten Beratungen schon verbessert hat. Kerstin gibt gute Impulse und geht dabei auch immer auf meine persönliche Situation ein. Nebenbei bin ich über Kerstin auch zum Yoga gekommen, denn sie ist nicht nur eine gute Beraterin, sondern auch eine tolle Lehrerin.

KaroGl

Kerstins Ernährungsberatung kann ich nur empfehlen. Sie ist sehr fachkundig und kann Theoretisches verständlich erklären. Sie hat aber auch viele Tipps für die Praxis parat und teilt Rezepte, Tipps fürs Meal Planning etc
Ich hatte mehrere Stunden gebucht und habe viel gelernt und tatsächlich auch vieles in der Praxis umgesetzt.
Die Treffen liefen über Zoom, was problemlos geklappt hat.
Und sehr sympathisch ist sie auch noch 😉

Nora V.

Ich habe mich diese Woche von Kerstin bezüglich einer veganen (Kinder-) Ernährung beraten lassen und kann dies jedem empfehlen. Sie ist sehr nett, kompetent und hatte ganz viele hilfreiche Tipps und Vorschläge für mich /uns. Für meine Fragen hat sie sich viel Zeit genommen und ist auf alles ausführlich eingegangen. Ich bin mit einem sehr beruhigten Gefühl aus dem Gespräch gegangen, dass ich nun genau weiß, auf was ich bei einer veganen Ernährung achten muss und wie ich unsere Ernährung mit ein paar leichten Änderungen noch optimieren kann. Vielen Dank.

Maren H.

Kompetent und freundlich ging Kerstin auf meine Fragen rund um die pflanzliche Ernährungen bei (Klein)Kindern ein.
Bei unserem Gespräch war sie sehr gut vorbereitet und ich fühlte mich gut aufgehoben. Abschließend schickte sie mir noch ein ausführliches Gesprächsprotokoll und Rezepte zu - ich kann Kerstin nur empfehlen.

Susanne G.

Für meinen perfekten Einstieg in ein veganes Leben habe ich in Kerstin Bäumken die perfekte Begleitung gefunden.
Die gute Beratung begann schon bei der Auswahl der richtigen Beratungsmodule. Dann, setzte sie sich in eben jenen fort. Kerstin erzählte mir als Neuling sehr informativ und faktenbasiert, dabei angenehm unaufgeregt vieles zu den Grundlagen der Ernährung, lieferte im Nachgang wertvolle Unterlagen (Protokolle und Handouts mit wichtigsten Zusammenfassungen), und blieb dabei stets freundlich und interessiert. Neben dem vermittelten Faktenwissen ließ sie mich auf Nachfrage auch an ihren persönlichen Erfahrungen teilhaben, was für mich die Alltagsgestaltung vereinfachte.

Ich bin sehr zufrieden, habe sie schon und werde sie auch weiterhin weiterempfehlen, und ganz sicher noch einmal ihre Expertise in Anspruch nehmen.

Vielen Dank an dieser Stelle noch einmal, Kerstin!

theresa

Ich kann die Ernährungsberatung bei Kerstin wärmstens weiter empfehlen. Sie ist total sympathisch und interessiert. Auf meine Probleme ist sie sehr genau eingegangen und hat mir gut umzusetzende Tipps gegeben, die ich vorher nicht auf dem Schirm hatte. Ich bin jetzt viel motivierter mich um meine Ernährung zu kümmern und fühle mich besonders mit den Nahrungsergänzungsmitteln viel sicherer. Vielen, vielen Dank, liebe Kerstin!

Tine N.

Danke für eine tolle Beratung zum Thema vegane Ernährung! Kerstin Bäumken ist sehr sympathisch und professionell. Ich fühle mich jetzt sehr gut aufgeklärt und habe alle besprochenen Infos nach dem Gespräch zugeschickt bekommen, was ich sehr toll finde. Das wird nicht meine letzte Beratung gewesen sein!