Giu Coaching | Giuseppe Caparrotti – Personaltrainer & Gesundheitscoach -

Mel Anie

Ich durfte ein Training mit Giuseppe machen, er hat sich erkundigt was ich denn Trainieren möchte und hat daraufhin ein tolles Training zusammen gestellt. Mit super Übungen die auch gut für meine "schmerzenden Knie" sind. Ich hab mich von Anfang an wohl gefühlt. Giuseppe ist ein sehr Empathischer Mensch mit viel Sonne im Herzen und Blödsinn im Kopf🌻🌞
Vielen Dank dafür 💪🌿

Kai Geber

Ich freue mich immer wieder mit Giuseppe zu trainieren. Er erklärt die Übungen wirklich sehr gut und hilft mir, mich im Sport zu optimieren. Auch meine Kollegen auf der Arbeit trainieren mit ihm sehr gerne, da er sich sehr Abwechslungsreich aufstellt und uns ordentlich fordert.

Dirk Schmitt

Unsicherheit, geringes Selbstbewusstsein und die schiere Menge an Informationen zum Thema Gesundheit – all das waren Herausforderungen, mit denen ich zu kämpfen hatte, bevor ich auf Giuseppe gestoßen bin. Ich wusste zwar, dass ich etwas ändern wollte, aber mir fehlte die Struktur und das Vertrauen, um die richtigen Schritte zu gehen.

Dank Giuseppe habe ich gelernt, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Schritt für Schritt, in meinem eigenen Tempo, haben wir gemeinsam daran gearbeitet, meine Ziele klar zu definieren und zu erreichen. Mit seiner Unterstützung gelang es mir, regelmäßigen Sport fest in meinen Alltag zu integrieren und meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Das Ergebnis? In nur 12 Monaten habe ich fast 25 kg abgenommen, gleichzeitig Muskeln aufgebaut und meine Lebensqualität enorm verbessert.

Was ich an der Zusammenarbeit besonders schätze, ist das individuelle Coaching. Giuseppe arbeitet nicht nach Schema F – er hört zu, versteht die spezifischen Herausforderungen und gibt konkrete Lösungsvorschläge. Er hat mir nicht nur geholfen, körperlich fitter zu werden, sondern auch mental stärker. Sein Humor, seine Freundlichkeit und sein respektvoller Umgang haben es mir leicht gemacht, mich auf den Prozess einzulassen.

Die wertvollsten praktischen Ergebnisse? Ich habe mehr Energie, weiß jetzt genau, wie ich meine Ernährung strukturieren kann und habe Freude am Training gefunden. Vor allem aber habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören und ihm die Zeit zu geben, die er braucht.

Ich kann die Zusammenarbeit mit Giuseppe jedem empfehlen, der nach einem Trainer sucht, der nicht nur das Training anleitet, sondern auch die emotionale und mentale Seite des Prozesses im Blick hat. Für mich war es eine lebensverändernde Reise.

Lucia Germinario

Ich bin froh,dich als Trainer & Coach ausgewählt zu haben.

Schritt für Schritt hast du mir die Grundlagen des Krafttrainings gezeigt,da ich vor unserer Zusammenarbeit nie im Fitnessstudio gewesen war.
Dein Engagement und deine Fürsorge zeichnet dich aus,denn es geht im Training nicht nur darum seine Ziele zu erreichen sondern du schaust auch hinter die Fassade wenn es einem mal nicht so gut geht.

Deine herzliche,feinfühlige und empathische Art macht aus dir mehr als nur einen Coach.
Durch deine positive Ausstrahlung & verständinsvolle Art baute sich schnell ein Vertauenverhältnis auf sodass es mir in Gesprächen leicht fiel mich zu öffnen.
Somit warst du mir auch als Zuhörer in den verschiedensten Lebenslagen eine große Hilfe.

Ich kann jedem Giuseppe als Trainer & Coach nur ans Herz legen. Sei es als Starthilfe im Bereich körperlicher Fitness oder auch einfach um herauszufinden was man in Zukunft für sich erreichen möchte.

Denn oft so ergeht es mir, fehlt der Mut in die Umsetzung zu gehen.
Doch mit Giuseppe als Wegbegleiter an deiner Seite auf den du dich immer 100% verlassen kannst fällt es umso leichter Entscheidungen zu treffen die in vieler Hinsicht deine Lebens-und Denkweise im positiven Sinn verändern kann.

Schön das es dich gibt

Grazie che ci sei🙏🫶

Maria Grazia Cutullé

Giu ist äußert hilfsbereit, professionell und kompetent. Ich kenne ihn schon seit vielen Jahren, doch als Personaltrainer habe ich eine neue, bereichernde Seite an ihm entdeckt. Auf meinem Weg zu meinem Wohlfühlgewicht steht er mir jederzeit zur Seite. Er unterstützt mich mit informativen Videos zur Ernährung und einem individuell angepassten Trainingsplan, der auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Giu hat ein Talent dafür, die richtigen Worte zu finden, um meine Motivation zu steigern und mich voranzubringen. Ich bin sehr dankbar, diesen Weg gemeinsam mit ihm gehen zu dürfen.

Thomas Schmitt

Giuseppe hat mir viel geholfen. Anfangs auf Empfehlung meines Bruders zum Abnehmen probierte ich mit etwas Skepsis das Personaltraining bei Giu aus da ich mir nicht sicher war ob ich es packe mich selbst zum Weitermachen überwinden kann. Durch das Personal Training und seine Herangehensweise hat er es gepackt mich weiter zu motivieren. Zu Beginn war ich eher energielos und schlapp was sich aber nach 3-4 Wochen geändert hat. Nach dem ich es gepackt hatte, den Sport erfolgreich in meinen Alltag zu integrieren, ging ich das Thema Ernährung an auch hier half er mir meine Gewohnheiten um zu stellen und legte mir nah auf eine bewussterer Kalorienzufuhr zu achten. Als ich die Kooperation mit Giu anfing startete ich mit ca 145kg jetzt nach ungefähr 11 Monaten Zusammenarbeit, habe ich bereits stolze 20 kg abgenommen und fühle mich so gut selten zuvor. Und das alles nur dank dem immer gutgelaunten und sehr engagierten Trainer Giuseppe.
In diesem Sinne ich danke dir sehr für deine Unterstützung und freue mich auf das nächste Training mit dir

Herbert Zenner

Ich habe eine Spinalkanalstenose in der HWS. Ich erhielt den ärztlichen Rat durch Fitnesstraining meine Muskeln in der HWS aufzubauen. Mit Giuseppe Caparrotti habe ich den perfekten Trainer gefunden. Mittlerweile habe ich viel weniger Schmerzen, mehr Lebensqualität und es konnte eine Operation an der betroffenen Stelle vermieden werden. Ich kann Giuseppe nur in den höchsten Tönen loben

Jenny Diener

Giuseppe ist ein extrem kompetenter Personaltrainer, der bei der Erstellung meines Trainingsplans komplett auf meine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen ist und auch Anpassungen gemacht hat, wenn Dinge nicht so gut funktioniert haben. Er legt viel Wert auf eine technisch saubere Ausführung und gibt einem alles an Wissen mit, was man dafür braucht.
Ich habe im Training mit ihm unglaublich viel gelernt und total viel Spaß gehabt!
Außerdem bin ich begeistert davon, wie viel Wert er auf den Prozess legt und wie er die Menschen dabei begleitet, nachhaltig step by step die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Er betrachtet den Menschen als Ganzes und arbeitet mit und an individuellen Stärken und Schwächen.
Ich freue mich, dass er meinen Prozess begleitet und auf alles, was ich noch von ihm lernen darf.