filizbewegt - Personal Training & Ernährungsberatung - Offenbach am Main

Susanne Kose

Das Training mit Filiz ist super. Ob Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit für alles gibt es immer tolle und abwechslungsreich Übungen. Das Programm aus Training und Ernährungsberatung ist großartig. Bei Verletzungen oder Schmerzen hat Filiz immer einen guten Rat, direkte Übungen und immer sofort Alternativen parat. Ich kann es nur jeden empfehlen der gesund und fit bleiben möchte. Filiz hat immer ein offenes Ohr und versteht es einen immer zu motivieren um am Ball zu bleiben.

hihosilver of

Ich bin so froh, dass ich Filiz kennengelernt habe. Sie ist nicht nur ein wunderbarer Mensch, sondern auch eine phantastische Trainerin. Sie geht auf die körperlichen Möglichkeiten ein, ist immer bestens vorbereitet und hat ein riesiges Fachwissen. Das Beste: das Training macht richtig Spaß, da merkt man gar nicht, wie anstrengend es ist 🙂

Sabrina M.

Wir sind seit Jahren dabei und begeistert! Ob beim Personaltraining oder im Gruppentraining, macht das Training immer super viel Spaß. Filiz ist eine sehr nette und wirklich kompetente Trainerin. Sie unterstützt und gleichzeitig motiviert sie einen während dem Training. Sie geht auf vorhandene Verletzungen ein und bietet immer eine super Alternative. Wir können Filiz von ganzem Herzen empfehlen!

Perdita Beck

Warum ich das Training mit Filiz schon so viele Jahre liebe..

Filiz schafft es mit viel Witz und Charme die gemeinste Übung zur Lieblingsübung werden zu lassen!
Rückenschmerzen/ Coachpotato Ade!
Die Gruppentrainings sind effektiv, individuell und gespickt mit immer neuen Varianten- einfach cool und für eine Absage muss es schon einen wirklich guten Grund geben.
Mit ihren ‚ challenges’ bleibt man immer am Ball.
Wenn man dann noch das Glück hat, Personal Trainings zu erhalten, ist das die beste Altersvorsorge und gut angelegtes Geld!

Samuel

Trainings bei Filiz sind großartig! Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - alles wird beachtet und es macht richtig viel Spaß. Bei Verletzungen und Schmerzen gibt’s immer Alternativen oder direkt Übungen und Trainings, die helfen wieder schmerzfrei zu werden. Überhaupt erstellt Filiz sehr vielseitige Trainings, die nie langweilig werden und bekannte Übungen in neues Licht tauchen. Ich kenne Filiz seit 2017 und kann sowohl Gruppentrainings, Personal Trainings und Brunch after Workout mit Plants&Cakes nur wärmstens empfehlen. Bei Gruppentrainings werden alle Fitnesslevel glücklich.

Sabine Stroh

Filizbewegt - Meine Gesundheits- und Fitness-Quelle!

Durch Filiz und ihren hoch professionellen, variablen und vor allem motivierenden = Spaß machenden Trainingsansatz habe ich es endlich geschafft mir, meiner Gesundheit und Fitness regelmäßig Gutes zu tun und dabei auf allen Ebenen stärker, mobiler und belastbarer zu werden.

Ich fühle mich heute gesünder, ausgeglichener und leistungsstärker als vor 10 Jahren.

p.s.: Ich (58J., w.) nehme regelmäßig an Gruppentrainings teil und habe nach einer Unfallverletzung durch individuell auf mich angepasstes Personal Training sehr schnell wieder zu alter Form zurück gefunden.

Sinem Demiroglu

Professionelle Personal Trainerin.. Filiz ist definitiv eine absolute Empfehlung für alle, die eine kompetente Trainerin suchen, die weißt worauf es ankommt, dich gleichzeitig als Persönlichkeit wahrnimmt und dich dorthin motiviert, wo du hin möchtest. Bei Filiz kannst du dir sicher sein, dass du auf den richtigen Weg bist. Sie hat mir wieder gezeigt, was Sport in meinem Leben eine besondere Bedeutung hat und meine eingeschlafene Ehrgeiz, Spaß und Motivation wieder erwacht von der ich nicht geglaubt hätte, dass ich sie noch in mir besitze. Ich danke dir für alles liebe Filiz <333

Sophie Stroh

Sport bei und mit Filiz macht einfach Spaß! Sie motiviert einen, an seine Grenzen zu gehen und geht sowohl im Personaltraining als auch in der Gruppe individuell auf die eigenen Bedürfnisse und Unsicherheiten ein. Durch Filiz hat sich meine körperliche Fitness und meine Einstellung zum Sport total verbessert!