Ernährungsberatung und Personaltraining - wellUnited GmbH & Co. KG - Unterschleißheim

Kerstin K.

Ich kann wellunited zu 100% weiterempfehlen. Ich habe leider sehr viel zugenommen und wollte schon länger etwas dagegen tun. Da kam Hermann und wellunited genau im richtigen Moment. Wir haben mit einem großen Fitnesscheck, sowie einer Herz- Kreislauf Analyse und Ernährungsberatung gestartet. Hermann erklärt alles in Ruhe und leicht verständlich, so dass auch ich als absoluter Fitnesslaie alles bestens verstehe.
Danach bekam ich ein tolles Rezeptbuch sowie genaue Trainingspläne.
Es ist alles sehr einfach und Alltagstauglich.
Ich habe mich jetzt seit 4 Monaten an alle Vorgaben und Pläne gehalten und mittlerweile 20kg abgenommen. Es wird einem wirklich jedes Thema ausführlich erklärt, Stoffwechsel, Muskelaufbau, die richtige Herzfrequenz für die Fettverbrennung und vieles mehr. Ich kann die Betreuung von wellunited wirklich jedem weiterempfehlen. Es hat sich bei mir alles zum positiven verändert. Ich bleibe weiterhin fleißig dran und bedanke mich aus tiefstem Herzen bei Hermann.

Eric Uhlig (Fl4t3ric)

Als Freizeitsportler kommt man ohne Fachwissen und eine fachkundige Analyse seinen Körpers und Fitnesszustandes an einen Punkt der Stagnation.

Daher habe einen "Ganzkörper-Check-up" bei Well United gemacht.

Beweglichkeitsanalysen, ein 3D Kardiogram,
die komplette Zusammensetzung aus Wasser-Fett-Muskel-/ Knochenmasse wurde gemessen.
Hier wurden mir über einige Dinge die Augen geöffnet.

Ebenso ein Belastungs-EKG haben wir gemacht.
Nun hat man es schwarz auf weiß wo die eigenen Grenzen liegen.

Im Anschluss werden alle Messergebnisse gezielt auf die eigenen Bedürfnisse besprochen und auf Wunsch erhält man Trainings und Ernährungstipps, um seine Ziele zu erreichen und diese auch langfristig halten zu können.

Die beiden Trainer Nico & Stefan haben hier wirklich Ahnung und gehen auf einen ganz individuell ein.

Durch den mobilen Anhänger, den Well United zusätzlich zum Studio bereithält sind auch individuelle Termine ortsunabhängig möglich. So ist dies auch hervorragend als Firmenevent zu buchen. Im Zeitalter der Work-Life-Balance ist dies sicher bei vielen Arbeitnehmern gern gesehen.

Ich kann hier eine ganz dicke Empfehlung aussprechen. ?

Herby Stone

Das Team von Wellunited kann ich wärmstens weiter empfehlen.
Bin jetzt seit einen Jahr dabei, und hab schon nach wenigen Wochen die ersten erfolge gemerkt.
Hab viele effektive und neue Übungen gezeigt bekommen, und für Zuhause auf mich zugeschnittene Trainingspläne bekommen, die bei jeden Termin wiederholt und kontrolliert wurden.
Zusammen mit meinen Personaltrainer Nico hab ich meine Rückenprobleme in den Griff bekommen.
Die Test und Analysen sind sehr umfangreich und aufschlussreich.
Freue mich schon auf die neuen Rezepte.

Vielen Dank für eure Professionelle Arbeit .

Maty McFly

Ich kam zu Well United, über die Empfehlung eines Freundes.
Vor vier Jahren habe ich mir bei einem Unfall den Oberschenkel mehrfach gebrochen. Nach der letzten OP vor zwei Jahren, hatte ich immer noch mit Problemen in Kraft, Koordination und Gleichgewicht zu kämpfen, welche ich alleine nicht bewältigen konnte.
Nach ein paar Wochen Training bei Stefan hatte ich schon mehr Fortschritt gemacht, als alleine in zwei Jahren. Nach ein paar Monaten Training waren die Beschwerden alle weg.
Ich kann Well United nur weiterempfehlen, da das Personal überaus kompetent und freundlich ist und für jede Situation die richtigen Übungen parat hat.

Dani Schin

Vielen Dank an Stefan für die kompetente Beratung und Begleitung auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise und besserem Körpergefühl.
Ich hatte sehr viele Aha-Effekte in den letzten Monaten. Vor allem, dass nicht nur die Zahl auf der Waage das Entscheidende ist, sondern auch das Verständnis, wie der Körper so "tickt". Sprich, Stoffwechsel, Körperfettwerte, usw. Mein Ernährungsverhalten habe ich verändert und erste Erfolge sind sichtbar. Für mich war wichtig, dass die Ernährungs- und Sportumstellung nachhaltig ist und sich gut in meinen Alltag integrieren lässt. Auch Dank der motivierenden Worte von Stefan, wenn es mal nicht so optimal lief, und der regelmäßigen CheckUps haben mir sehr geholfen. Somit DANKE an euch, WellUnited. Ich mach weiter, bis ich mein Ziel erreicht habe...

Claudia Schwimmer

Mir wurde das Coaching von wellUnited von einer Freundin empfohlen weil Sie damit so erfolgreich abgenommen hat.
Der Coach Nico hat mit einer großen Analyse von Herz-Kreislaufsystem, Stoffwechsel, Körperfettwerten und Muskelmasse gestartet. In mehreren Coachings haben wir dann Stück für Stück erarbeitet was ich verändern kann und wie ich meine Ernährung gestalten soll. Er hat mir auch ganz genaue Beispielrezepte gegeben und Trainingspläne gemacht. Das Beste für mich war, dass ich von meinen Gewohnheiten nicht alles auf einmal umschmeißen musste, sondern diese in kleinen Schritten verändern konnte. Ich habe mich einfach genau an seine Tipps und Empfehlungen gehalten und es ist mir im Alltag erstaunlich leicht gefallen.
Inzwischen bin ich sehr glücklich darüber, denn ich habe in den vergangenen 5 Monaten 14 Kilo abgenommen und mein Bauchumfang ist um etwa 15 cm weniger geworden.
Ganz nebenbei sind meine Rückenschmerzen auch verschwunden. Ich glaube das liegt an den Kräftigungsübungen die mir Nico zusätzlich zum Ausdauertraining gezeigt hat.
Vielen Dank für das Engagement und ich bleibe weiter fleißig dran!

Sarah Lohrer

Mein Freund und ich hatten vergangenes Wochenende einen Termin zur Leistungsdiagnostik bei Well United in Unterschleißheim. Wir wurden sehr freundlich durch einen Mitarbeiter an der Theke empfangen und direkt zu den Umkleidekabinen gebracht. Unser erster positiver Eindruck wurde während unseres Termins mit Trainer Nico Poppen weiter bekräftigt. Er nahm sich sehr viel Zeit für die Durchführung des Tests und erklärte währenddessen jeden einzelnen Schritt und dessen Nutzen sehr detailliert, sodass man auch als Laie die Hintergründe gut verstehen konnte. Im Anschluss an den Test, der übrigens anstrengender war als ursprünglich erwartet, nahm Nico sich nochmals viel Zeit, jedes einzelne Testergebnis mit jedem von uns zu besprechen und zu erklären. Diese gaben uns Aufschluss über unseren aktuellen Leistungsstand sowie über die Zusammensetzung unserer Körper. Man erhält unglaublich viele Werte, die einem einen differenzierten Blick hinsichtlich der Ernährungs- und Trainingsplanung geben. Wir können diesen Test allen empfehlen, die ihre Leistung steigern, ihren Körperfettanteil reduzieren oder einen neuen Motivationsschub erhalten möchten. Well United legt sehr großen Wert auf die Weiterentwicklung seiner Kunden. Man merkt sofort, dass die Trainer über ein fundiertes Fachwissen verfügen und sich in ihren komplexen Fachgebieten bestens auskennen. Wir haben uns sehr gut aufgehoben gefühlt und kommen deshalb auch gerne wieder.

Bela Beckenbauer

Ich bin fast taub und Nico ist fantastisch, spricht super deutlich, sehr geduldig, erklärt wunderbar und verständlich.Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen und auch die Methode WellUnited und deren Stoffwechselberatung und Untersuchungen. Sollte jeder machen, dann fällt jede andere Diät weg.
Ich kann mein Gewicht endlich halten und dank Nico bleib ich auch bei meinem Sportprogramm auf mich abgeschnitten.
Denn er ist auch mein Personalcoach , es macht sehr viel Spaß,denn er gestaltet das Training kreativ, ist nie langweilig, hat ein offenes Ohr für meine Klagen.

Lieber Nico vielen lieben Dank für Deine Bemühungen und ich empfehle Dich weiter.
Bis morgen beim Training, freu mich riesig auf das Jonglieren zwischen den Trainingseinheiten.Bringt mich zum Lachen ?