Ernährungsberaterin Julia -

Anja K.

Ich kann Julia und ihre Ernährungsberatung nur wärmstens empfehlen! Nach unzähligen Diäten, die mir nicht wirklich geholfen haben, hat sie mir endlich ein tiefes Verständnis für Ernährung vermittelt und dass man auf nichts verzichten muss. Julia nimmt sich immer die Zeit, um auf meine individuellen Bedürfnisse einzugehen, und ihre Workshops zu verschiedenen Themen sind äußerst hilfreich und motivierend.

Besonders schätze ich, dass sie sich nicht nur auf die Ernährung und Alltagsbewegung fokussiert, sondern auch meinen Geist stärkt. Ich fühle mich durch ihre Unterstützung verstandener und motivierter. Ich freue mich schon auf die weitere Zusammenarbeit mit ihr!

Vielen Dank, Julia, für alles, was du tust!

Carolin Sure

Die Ernährungsberatung von Julia hat mir geholfen mein Bewusstsein für Ernährung zu verbessern und zu merken, dass ich nicht auf Lebensmittel verzichten muss, um eine Veränderung zu sehen und vor allem zu spüren. Julia war immer hilfsbereit und ging auf die aktuellen Lebensumstände ein, verlor aber das gemeinsame Ziel nicht aus den Augen.
Ich habe es geschafft, gesund abzunehmen und Muskulatur aufzubauen und habe Spaß am Krafttraining bekommen.
Ich bin ihr sehr dankbar und kann sie nur weiterempfehlen!

Julia Baschnagel

Ich bin bereits seit über einem Jahr bei der Ernährungsberatung bei Julia. Ich bin sehr zufrieden damit und kann dies nur weiterempfehlen. Man bekommt immer sehr hilfreiche Tipps und auch Verständnis für alle Lebenslagen auch wenn es gerade mal nicht so gut läuft beim abnehmen Julia und Christine haben dafür Verständnis und motivieren dich.

Sandra Steinberg

Ich habe mich im August 2021 an Julia gewandt da sie mir von einer Freundin empfohlen worden. Insgesamt habe ich 9 1/2 Monate mit Julia zusammengearbeitet. Die Betreuung während dieser Zeit war sehr kompetent und angenehm. Ich fühlte mich jederzeit sehr gut aufgehoben und dabei niemals unter Druck gesetzt. Man konnte Julia jederzeit zu Fragen rund um das Thema Ernährung und Krafttraining kontaktieren.

Mein auf mich abgestimmter Ernährungs- und Trainingsplan ließ sich sehr gut in meinen Alltag integrieren und es fiel mir nicht schwer meine Ernährung komplett umzustellen. Insgesamt habe ich in dieser Zeit 14 Kilo abgenommen.

Nach erfolgreichen 2 1/2 Jahren Gewichthaltung habe ich mich im Juli 2024 dazu entschieden, erneut ein Coaching zum Muskelaufbau bei Julia zu buchen. Ich bin froh diesen Schritt noch einmal mit ihr zusammenzuarbeiten, gemacht zu haben. Sie selbst hat sich in den letzten Jahren auch noch einmal weiterentwickelt und es macht erneut sehr viel Spaß mit ihr in den Austausch zu gehen und meine jetzigen Ziele mit ihr gemeinsam zu erreichen.

Vielen Dank das es dich gibt 🙂

Angela Bartelmess

Julia geht individuell auf meine Bedürfnisse ein und unterstützt mich mit fundiertem Fachwissen auf meinem Weg zu mehr Shape und einem gesunden Lebensstil. Sie hilft mir, mein Training gezielt aufzubauen und beantwortet all meine Fragen ohne diese zu bewerten – nur mit Klarheit und Motivation. Anfangs war ich skeptisch, ob eine Beratung das Richtige für mich ist, aber jetzt bin ich überzeugt, mit Julia endlich den nachhaltigen Weg zu gehen! ?

Anna Vogelbacher

Nach unzähligen Diäten bin ich auf Julia gestoßen und hab mich durch ihre super angenehme Art sofort angesprochen gefühlt und bin jetzt seit einigen Wochen bei ihr im Coaching. Und ich bin sehr sehr glücklich damit. Angefangen von dem super an mich angepassten Trainingsplan, dem guten umsetzbaren Ernährungsplan, aber auch von ihrer Unterstützung und ihrem Ansporn. Durch die Zusammenarbeit mit Julia kann ich dranbleiben und merk in so vielen Dingen eine positive Veränderung, nicht zu letzt durch die vielen purzelnden Kilos. Ich kann Julia und ihre Arbeit von Herzen weiterempfehlen!

Marleen Hoppe

Ich hatte das Krafttraining und Ernährungscoaching bei Julia aufgrund eines gestörten Ess und Sportverhalten gebucht. Mit schon wenigen Tricks und einem exakten Plan, hat sie mir dabei geholfen ein gesundes Verhalten zu den beiden Punkten herzustellen von dem ich noch heute zehren kann! Ein freieres Leben ohne Einschränkung und Selbstkasteiung ist so viel schöner und da gehört auch das Mindset dazu

Patricia Sutter

Ich habe das Ernährungs- und Trainingscoaching bei Julia gebucht, da ich mit der Betreuung von meinem vorherigen Fitnessstudio/meiner Ernährungsberaterin nicht zufrieden war. Seit dem Coachingstart bei Julia nehme ich endlich wieder ab und baue meine Krafttraining weiter auf. Mir machen sogar die vorher gefürchteten Übungen mit den Hanteln Spass:) Durch die wöchentlichen Videoaufnahmen kann sie sehr schnell falsch ausgeführte Bewegungen korrigieren und wertvolle Tipps geben. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit mit Julia.