DM Personaltraining - Grevenbroich

MatVolution

Hätte ich 6 Sterne hätte er alle bekommen
Das Training mit Dennis macht sehr viel Spaß und ist sehr lehr- und hilfreich. Wer gute Fortschritte machen möchte ist bei ihm bestens aufgehoben. Kombiniert mit Miris Ernährungsberatung kommt man schnell an sein Ziel! Mit seinem umfangreichem Wissen und seiner tollen Art geht er auf alle Wünsche und Vorstellungen ein und hilft sie umzusetzen. Dennis ist ein super Typ mit dem das Training immer Spaß macht aber auch extrem anstrengend wenn es sein muss.
Auch wenn man glaubt schon am Ende zu sein, er kitzelt noch die letzten Reserven aus einem raus.
Ich kann jedem nur Empfehlen Mal einen Termin bei Dennis zu machen oder direkt das 3 Monats „intensiv“ Programm

Sherina Symanzik

Absolut tolle, emphatische und Vor allem ehrliche Menschen ! Ich hätte mir das Programm und die Begleitung nicht besser vorstellen können, Kochbuch mit leckeren Gerichten wo für wirklich jeden was dabei ist (individuell nutzbar! Auch für Lebenspartner die NICHT abnehmen möchten) und regelmäßige persönliche Termine. Was mir persönlich am besten gefällt ist die mentale Begleitung und die Erreichbarkeit der Coaches. Dennis hat immer ein paar aufbauende Worte und ein ehrliches angemessenes Feedback parat was mich motiviert am Ball zu bleiben ! Man erhält regelmäßig Feedbacks die einen motivieren an sich selbst zu arbeiten.
Das Personal Training macht selbst an schlechten Tagen Spaß, die Kommunikation stimmt und der Lerneffekt ist groß ! Klare 10/10 ?

Sabine Habermann

Das PT bei euch, hat mir nochmal so einen fetten mentalen Schub verpasst. Die Einheit hat mir gezeigt, was möglich sein kann, was ich lernen kann- wenn ich mich darum kümmere. Von alleine geht nix, aber es ist es einfach wert.
Die Komfortzone zu verlassen, gesundes Selbstvertrauen aufbauen und einfach mal machen. An sich und seine Möglichkeiten glauben. Grenzen sowohl zu versetzen als auch zu erkennen.
Im Krafttraining jetzt sichtbare Erfolge zu haben und zu erkennen, wie komplex Training und wie vielseitig Sport ist

Und mit dir/euch jemanden an meiner Seite zu haben, der an mich glaubt ist großartig ?
Danke dafür

monika brings

Auch ich bin jetzt seit ca 5 Wochen hier beim Training. Auch nach einem langen anstrengenden Arbeitstag freue ich mich auf die Trainingseinheit. Dennis motiviert immer wieder und es gibt immer ein Feedback. In den letzten Wochen hat sich einiges verändert ?, Muskeln werden aufgebaut, der Gürtel wird schon enger geschnallt und ich nutze nun auch endlich mein Abo im Fitnessstudio wieder. Durch den Trainingsplan via App macht es endlich Spaß ?. Erfolge erzielt man auch durch die tollen Rezepte von Miriam. Sie sind lecker, machen satt und sind leicht umzusetzen. Sogar mein Lebensgefährte findet sie absolut ? ? lecker. So muss ich nicht für zwei kochen.
Ich empfehle die beiden weiter. Sie sind ein tolles Team.

Mohamed

Bevor ich mit dem Erfahrungsbericht beginne, möchte ich ein paar Vorabinformationen zu meiner Person liefern:

Ich war vor dem Personaltraining jahrelang Mitglied im Fitnessstudio. Bedingt durch meinen stressigen Job, viele Ausreden und einen selbstgebastelten Trainingsplan habe ich jedoch keine Fortschritte gemacht und bin jahrelang auf der Stelle getreten. In dieser Beschreibung werden sich vermutlich 90% aller Fitnessstudiogänger wiederfinden.

Doch das wollte ich endlich ändern und bin über Google auf Dennis und Miriam aufmerksam geworden.

Und von hier an veränderte sich alles!

Bereits nach dem ersten Training hat Dennis sich einen weitreichenden Überblick über meine Körperhaltung, Anatomie und Übungsausführung verschafft. Nach dem ersten Check-Up erhielt ich meinen ersten Trainingsplan. Durch die vielen Tipps zur Übungsausführung haben wir massive Erfolge hinsichtlich meiner Körperhaltung erzielt! Kreuzheben, das ich jahrelang falsch ausgeführt habe, tat plötzlich nicht mehr weh, und auch Übungen, die ich vorher nicht ausführen konnte, wie etwa Klimmzüge, konnte ich nun! Miriam erstellt die Ernährungspläne, die absolut einfach, klar verständlich und sich ohne viel Aufwand perfekt in den stressigsten Büroalltag integrieren lassen. Leckere Rezepte für viel Abwechslung gibt es obendrauf en masse.

Mittlerweile befinden wir uns in der 19. Trainingswoche, und ich bin begeistert. Ich habe über 8 kg verloren, Muskelmasse dazu gewonnen und bin seit Jahren endlich wieder glücklich mit meinem Spiegelbild! Ich bekomme von Freunden und Arbeitskollegen regelmäßig Komplimente für die tollen Erfolge, die ich eigentlich an Dennis und Miriam weiterleiten müsste! Die typischen Fehlhaltungen, die ein Bürojob nach sich zieht, wie vorgeschobener Nacken, schiefes Becken und Rundrücken, sind auch endlich verschwunden.

Schade, dass Google nur 5-Sterne-Bewertungen zulässt, denn die beiden hätten sicherlich 10 Sterne verdient! Rundum zufrieden, wer sich für Sport begeistern kann und endlich in das proaktive Handeln kommen möchte, dem kann ich ein Training bei Dennis wirklich nur ans Herz legen.

maxine barz

Durch Dennis komme ich mit viel Spaß und Motivation zu meinem Ziel. Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal gerne Sport mache. Schon in kurzer Zeit habe ich riesige Fortschritte gemacht. Es wird auf meine Einschränkungen geachtet und mein Training wird genau auf mich abgestimmt. Nach jedem Training bin ich Stolz auf mich und noch schöner ist es, wenn man Lob vom Trainer bekommt 🙂 Ich würde DM Personaltraining echt immer und jedem weiterempfehlen!

Sinja

Ich freue mich jedes Mal wieder auf das Training mit Dennis. Vor allen Dingen, weil es eins bringt: Ergebnisse. Dennis gestaltet das Training, Miriam den Ernährungsplan, die Trainingsexcel schafft Transparenz und Accountability. Wenn man sich auf das Paket einlässt, dann kommen die Ergebnisse fast wie von selbst.
Bin wirklich sehr glücklich, dass ich euch gefunden habe und kann jedem ein Training bei euch nur wärmstens empfehlen!

Margarita S.

Das Training bei Dennis ist einfach unglaublich! Ich kann gar nicht genug betonen, wie sehr er mir geholfen hat, meine Nackenprobleme zu verbessern. Nach langen Selbstversuchen, meinen Körper zu stärken, habe ich mich für sein Coaching entschieden und bin absolut begeistert.
Seine individuelle Beratung und Betreuung haben den Unterschied ausgemacht. Dennis hat sich wirklich Zeit genommen, um meine persönlichen Ziele zu verstehen und ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für mich zu erstellen. Dank seiner Unterstützung und Motivation habe ich nicht nur meine Nackenprobleme gelöst, sondern auch meine Fitness und Körperhaltung verbessert.
Darüber hinaus hat Miri's Ernährungsberatung einen wichtigen Beitrag geleistet. Ihre einfachen und verständlichen Rezepte waren nicht nur lecker, sondern haben mir auch geholfen, meine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Ich bin begeistert von der ganzheitlichen Betreuung, die Dennis und Miri mir geboten haben.
Ich bin so dankbar für diese positive Erfahrung. Dennis inspiriert mich immer wieder dazu, an mich selbst zu glauben und über meine Grenzen hinauszuwachsen. Mit der Unterstützung von Miri habe ich auch gelernt, wie wichtig eine gesunde Ernährung für meinen Körper ist.
Wenn du nach einem Coach suchst, der dich wirklich versteht und dich auf eine ganz persönliche Ebene unterstützt, dann kann ich Dennis und Miri nur wärmstens empfehlen.
Sie sind einfach fantastisch! Ich mache weiter!!!!