Annett Hansen | Gesundheitsberatung - Berlin

Ute H.

Das neue Buch "Zuckerfrei ist eine Lüge" von Annett Hansen ist echt hilfreich, wenn man seinen Zuckerkonsum bedenklich findet, aber nicht weiß, was man korrekt dagegen tun kann. Die Autorin weiß genau, welche Fragen sich aufdrängen und welche inneren Schweinehunde überwunden werden müssen. Sie findet genau die richtige Balance zwischen Aufklärung und Motivation und räumt gleichzeitig mit vielen Missverständnissen auf, was Zucker angeht. Schnell wird klar: zuckerfrei gibt es nicht - aber wie zuckerarm funktionieren kann, das wird in diesem Buch ausführlich erklärt. Schließlich hat Annett Hansen ihren persönlichen Weg dafür erst mühsam finden müssen, und von ihrem Weg profitieren jetzt die Leser, die sich das eigene Herumexperimentieren und Recherchieren sparen können.

Stefanie Kocher

Ich habe mit Annett eine Mungbohnen Entlastungswoche gemacht. Annetts ausführliche Anleitungsvideos für jeden Tag haben mich perfekt durch die ganze Woche geführt. Außerdem stand Annett in dieser Zeit auch für eventuelle Fragen oder Probleme zur Verfügung, was ich allerdings, dank eines gut strukturierten Workbooks, gar nicht in Anspruch nehmen musste 🙂 .
Die Rezepte für die leckere Mungbohnensuppe und Salate, für ein wenig Abwechslung bei den Mahlzeiten 😉 , waren großartig und werden mich auch weiterhin kulinarisch begleiten.
Ich konnte die Entlastungswoche auch wunderbar in meinen Arbeistalltag integrieren. Es gelang mir, Annetts Ermutigung zu beherzigen, mir die Zeit zu nehmen, die tägliche, von Annetts geführte Meditation, zu genießen, meine Erfahrungen zu erforschen und auch in einem kleinen Tagebuch festzuhalten.
Zur Krönung des Wohlgefühls hat Annetts Kooperationspartnerin, Sigrid Gleinser, uns mit täglichen Yogaübungen zur Anregung des Stoffwechsels und Entgiftung unterstützt.
Nach dieser Woche, fühle ich mich wunderbar leicht (auch objektiv - 5kg :D) und energiegeladen! Ich werde die Entlastungswoche auf jeden Fall wiederholen und rate jedem, sich auf diese Erfahrung einzulassen!

Doreen Ziehnert

Liebe Annett, ich habe alles berücksichtigt, was wir besprochen haben und habe innerhalb eines Monats 8kg weniger. Aber ohne dass ich mich irgendwie angestrengt hätte! Ich habe wirklich nur alles so befolgt wie du es empfohlen hast. Es ist der Hammer! Meine Haut ist total schön geworden, mein Seelenleben ist total aufgeräumt, auch mein zu Hause war mit dran. Also Abwerfen auf allen Ebenen. Als Krönung kam bei einem Check up heraus, dass ich völlig in Ordnung bin! Sogar meine Leberwerte und Cholesterinspiegel sind sensationell. Selbst die Ärztin war sprachlos. Ich bin sehr dankbar für dieses Geschenk deiner Ernährungsberatung!

Brigitte Kuehn

Annett hat mich mit ihrer Darstellung zu Ernährung überzeugt. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit dem Alltagsleben ihrer Klienten.
Annett wird auch Dir helfen.

Andreas Hoffmann

Vor allem aus Unternehmersicht gibt es im Business kein "alles erledigt". Mehr ginge immer. Und genau daher gilt es die richtige Balance zu finden. Die Balance aus unternehmerischer Erfolg, Zeit für sich und die Familie sowie der eigenen Gesundheit.
(Guter) Stress und Entspannung sowie gesunde Ernährung.
Und genau da kommt Annett mit ihrer Ernährungsberatung ins Spiel.
Ihr eigener Werdegang gepaart mit ihrer Fachkompetenz macht den einzigartigen Mix aus.
Sie vertreibt weder Pülverchen noch ist sie auf spezielle Marken festgelegt.
Es geht ihr einzig und allein um Aufklärung und Verständnis.
Und das ganze auch noch alltagstauglich.
Ernährungsweisheiten, welche du nur im 5-Sterne-Hotel umsetzen kannst, helfen dir als Familienvater und Unternehmer nicht weiter.

Und wenn das Thema alltagstaugliche sowie gesunde Ernährung auch noch Spaß machen soll, bist du bei Annett genau richtig.

Isabell Pohlisch

Authentisch, natürlich und sympathisch – so erlebe ich Annett und hole mir gerne Rat. Mit dem Motto "Dran bleiben" hat sie es geschafft, dass ich mir nun auch wieder etwas mehr Zeit für mich nehme. Mit Ihrem Wissen hat sie mir einige Aha-Erlebnisse verschafft und mich auch ins Handeln gebracht. Danke dafür!

Feli Weiser

Annett hilft denken. Nachdenken über Ursachen und Hintergründe, die die Gesundheit beeinträchtigen. Dabei ist Ernährung nur einer der Aspekte. Ich danke Annett für die Motivation, mit wieder neuem Blick die alte Energie wiederzufinden. Annett steht dann zur Seite, wenn man allein nicht weiterkommt.

Ilona Vogel

Vielen Dank für deinen Ernährungsworkshop! Der Blick auf die Ernährungstypen und entsprechend auf meinen war absolut gewinnbringend. Großartig war die Abwechslung- mal ein Filmchen, mal ein „Experiment“. Es war durchspickt mit Praxisdingen, die es einem erleichtern das Gehörte in Erinnerung zu behalten. Einfach rundrum gut gelungen und empfehlenswert.