THE PERSON 北参道店 - Shibuya, Tokyo

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北参道から徒歩1分、
地下にありながら、換気がとてもよく、
グリーンもあるインテリア。

貸し切りでマンツーマンで 贅沢なレッスン！

初回体験では4000円で受講可能なんです！

こちらでは事前のヒアリングに力をいれていて
LINEか電話で悩みや目標・目的などを カウンセリングします。
ジムについてからの50分間を存分に
運動できるようにするためのシステムなんだそう。

私の場合、カウンセリング担当と
トレーナーの方が異なりましたが、
しっかり情報シェアされていて
初見なのに全てご存知のような形でスタート。

ダイエットにつながるトレーニングは魅力的だけれど、
まずは、巻き肩だったり姿勢の悪さなどを相談していたので
使えていない筋肉を使うレッスンをいろいろと 教えて頂きました。

現在の問題点、改善点など
ホワイトボードで説明頂けるので、 とてもわかりやすく。

この運動をするとどこの筋肉にアプローチできるのかなど、
理解しながらカラダを動かせるので
運動音痴な私でも楽しみながら、 トレーニングできました。

トレーニングが終わった数時間後には
LINEでこの日のおさらいと 教えていただいたレッスン動画をいくつか
ご送信頂き♪

せっかく習ったトレーニングをしっかりと自宅で復習できて
とってもいいサービス

レッスンで使った2kgのダンベルも買おうかと思っています

過去に何回かパーソナルレッスン受けたのだけれど、
空間自体にバリバリ運動してます！的な方の中にいると
まずロッカールームから気後れしたり、
先生の厳しい指導についていけなかったり、
とにかく自身のペースでできる環境が自分には合っているなあと
思っていたので今回受けたレッスンは、レッスンペースを含め
とても心地がいいものでした。

［アメニティー］
ウォーターサーバー
レンタルタオル
レンタルシューズ 

［持参するもの］
トレーニングウェア

※トレーニング50分、着替え等10分 総所要時間【60分】

今回ひとりで行ったのだけれど
友人と 一緒にグループレッスンも楽しそう～
（中には小さいお子様連れの方も一緒で
お子様をダンベル代わりに一緒にトレーニングとか
大勢いるジムではなかなかかなわないトレーニングが受けられます。）

私のように運動不足、カラダを動かすのが苦手な方、
既にトレーニングはやっているけれど、
自分にあったトレーニング法を模索中の方、
一度足を運んでみてください♪

Le Goo

☑︎姿勢チェック
☑︎ストレッチ
☑︎ウォーミングアップ
☑︎器具を使ったトレーニング
☑︎自宅でもできるトレーニング
をたっぷり1h弱教えてもらいました?
コロナ禍でかれこれ1年宅トレを続けてきたけれど、、
パーソナル翌日は早速筋肉痛?
少ない回数でもしっかり効きました?

久木田佳

地下へ降りる階段はちょっと暗いですがジムは広くて気持ちいいです。
グループに通っていますがインストラクターさん達も熱心でそれぞれに合った指導をしてくださりがんばれます。
楽しいです♪

たま

・天井が高く、部屋も広くて開放性があります。
・インテリアがオサレ（グリーンがあるので、アロマとかやって欲しいです(笑)）
・キレイにしていただいてるので使いやすいです。
THE　PERSONさんにお世話になってから、体が使いやすくなりました（古武術の受け身が取りやすくやったり等）。医療系の国家資格をお持ちの方が多いというのも安心があります。やはりプロ！コツというものがあるのね～という感じです。おススメです。

hiroko gosha

地下だけど天井が高くて解放感、清潔感のある素敵なジム。THE PERSON さんで、自分に必要な適切なトレーニング方法を実践して身体が変わりました。楽しく元気になれる場所です。

わかムーンかな

約1年通っています。
自分に合った、無理のないトレーニングが気に入ってます。
ジムは、グリーンがあり、広くて、天井が高いのがいいです。
勤務先の側なので、ランチタイムに通っています。

Takuya Otsuka

・北参道駅からのアクセス良好
・広い、設備充実、しゃれた内装
・ハツラツとしたトレーナー

トレーニングて習慣付けるのが大変だけど、食事とかトレーニング外のことも気軽に相談できるので、友人たちともう長いこと通わせてもらってます！

Y MOCHIZUKI

駅から近くて、清潔感ある綺麗な施設でした！
備品やマシーンもたくさん揃ってて
色々なメニューでトレーニングできました！