Benno Masemann - Ernährungsberatung & Abnehm-Coaching - Masemann Coaching GmbH - Bremen

Tomke G.

Ich hatte gefühlt schon alle Diäten und Konzepte ausprobiert und war einfach nur noch frustriert. Ich hatte mich schon fast mit dem Übergewicht abgefunden, da habe ich beschlossen noch ein Mal zu versuchen endlich mein Wunschgewicht zu erreichen. Bei meiner Internetrecherche bin ich dann auf Benno gestoßen.
Ich gebe zu, ich habe beim Preis erst einmal etwas schlucken müssen, aber es war am Ende absolut die richtige Entscheidung!
Ich habe endlich verstanden wie Ernährung und damit auch das Abnehmen funktioniert. Egal ob Betriebsausflug oder im Urlaub, das Konzept lässt sich wunderbar umsetzen und ich habe in den 6 Monaten deutliche Fortschritte gemacht, die auch jetzt nach Beendigung des Programms weiter Früchte tragen.
Ich bin endlich wieder motiviert es endlich bis zu meinem Wunschgewicht zu schaffen und das habe ich alles Benno zu verdanken!

Alex B

Benno ist ein Top-Coach und super Typ. Er schafft es eine gute Kombination zwischen Wissenschaft und Motivation im Alltag aufzubauen, sodass der Verzicht beim Essen nicht schwer fällt und auch langfristig umsetzbar wird.
Mir hat es immer sehr viel Spaß gemacht mit ihm zusammenzuarbeiten und ich kann ihn nur wärmsten weiterempfehlen!

Justine R

Benno habe ich durch eine Bekannte kennengelernt, die 15 kg abgenommen hat und sich dadurch total verändert hat. Das wollte ich auch. Ich hatte in den letzten Jahren schleichend fast 15 kg zugenommen und immer wieder andere Diäten ausprobiert, die auch kurzfristig gewirkt haben. Aber eben nicht lange. Dann habe ich mich entschieden, mit Benno zusammen 6 Monate lang abzunehmen. Trotz des Preises dafür. Ich habe vor allem mir selbst nicht getraut, aber Benno hat es tatsächlich geschafft, mich so zu motivieren, dass ich dabei geblieben bin und auch richtig gut abgenommen habe. Ich habe mein Ziel zwar nicht ganz erreicht, aber ich mache weiter und bin sicher, dass ich auch die letzten vier Kilo noch schaffe, denn ich habe mich in den letzten Monaten an ein anderes Essverhalten gewöhnt, esse viel seltener und eben auch andere Dinge. Vor allem kaum noch Zucker. Und ich trinke Wasser, mengenweise! Dank Benno fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut, bin fit und treibe Sport. Und habe erkannt, dass es tatsächlich geht, das mit dem Abnehmen - ohne große Entbehrungen. Dafür bin ich Benno sehr dankbar und würde ihn jederzeit weiter empfehlen.

Lydia Nobis

Ich kann Benno nicht genug loben! Von dem ersten Coachingtermin an fühlte ich mich sofort wohl und gut aufgehoben. Benno hat sich die Zeit genommen, um meine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen, und hat einen maßgeschneiderten Plan erstellt, der perfekt zu meinem Lebensstil passt.

Die Unterstützung und Motivation, die ich erhalten habe, waren einfach unbezahlbar. Ich habe nicht nur gelernt, wie ich gesünder essen kann, sondern auch, wie ich eine positive Beziehung zu Lebensmitteln aufbauen kann.

Dank seines Fachwissens und Coachings habe ich nicht nur Gewicht verloren (> 20 kg), sondern fühle mich auch energiegeladener und selbstbewusster. Ich kann Benno als Ernährungscoach jedem empfehlen, der auf der Suche nach einer nachhaltigen Veränderung in seiner Ernährung und seinem Leben ist. Vielen Dank für alles!

Pani Svenja

Habe in einem Jahr über 20kg abgenommen. Habe seit meiner Jugend mit meinem Gewicht gekämpft und war kurz davor mich einfach als zu dick für immer zu akzeptieren. Über eine Kollegin kam ich an Benno. Zuerst war ich vom Preis etwas geschockt, aber es hat sich gelohnt. Selbst als ich auf Grund von Krankheit nur bedingt für mich selbst kochen konnte, hat meine Familie dank Bennos Liste ganz entspannt für mich kochen können um meinen Plan einzuhalten.
Ich bin jetzt mit Mitte 30 so fit, wie noch nie in meinem Leben, gehe regelmäßig Laufen (und diesmal, weil es mir Spaß macht und nicht aus dem Gefühl Sport machen zu müssen), schaffe bei Wanderungen Touren, von denen ich vorher nur geträumt habe und muss mich aktuell eher bremsen nicht zu viel auf einmal zu probieren.
Kurz: ich kann Benno nur weiterempfehlen. Sein Coaching hat seinen Preis, aber es ist ein Investment in sich selbst und in die eigene Zufriedenheit.

Eileen

Ich kann Benno wirklich empfehlen, wenn man feststellt, dass Abnehmen nur mit professioneller Unterstützung klappt und man es alleine nicht packt.
Es ist natürlich ein stolzer Preis, aber auch eine Investition in sich und die eigene Gesundheit!
Ich habe zu Beginn des Jahres nach zwei Schwangerschaften für mich festgestellt, dass sich etwas ändern muss. Neben einem vollen Familienalltag mit zwei kleinen Kindern konnte ich mir nicht vorstellen, wie ich es schaffen soll, die Veränderung alleine anzugehen.
Über Instagram habe ich Benno gefunden und was soll ich sagen, es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte, mit ihm meine Abnehmreise zu starten und meine Ernährung umzustellen.
Benno greift mit seinem Konzept an der Wurzel an, die Veränderung muss im Kopf starten und Benno hat mich genau da abgeholt, wo es notwendig war: mit dem richtigen Wissen über Ernährung und über realistische und erreichbare Ziele. Beides muss stimmen! ,Veränderung braucht Verantwortung‘, trifft es da einfach auf den Punkt.
Ich habe in den 6 Monaten mit Benno 18 kg abgenommen, dass ganz ohne Sport.
Natürlich war es Arbeit, aber über die Zeit konnte ich gesunde Gewohnheiten etablieren und das Abnehmen passierte ohne Verzicht. Es war vielmehr die bewusste Entscheidung bei jeder Mahlzeit, eben auch mal für oder gegen die ,Pizza Salami‘.
Benno war für mich die notwendige Kontrollinstanz mit dem richtigen Input und Support an richtiger Stelle und im richtigen Moment.
Ich bin froh, dass sich unsere Wege ,gekreuzt‘ haben und ich mit Bennos Unterstützung endlich mein Wohlfühlgewicht erreichen konnte. Danke dafür!

Ann-Kathrin Merli

Nach den Geburten meiner Kinder hatte ich immer wieder Abnahmeversuche gestartet, aber nichts schien wirklich dauerhaft zu funktionieren. Obwohl ich dachte, ich wüsste, was gesunde Ernährung und Abnehmen ausmacht, waren die Erfolge nur von kurzer Dauer. Durch Zufall bin ich dann durch Instagram auf Benno gestoßen – und das war die beste Entscheidung überhaupt!
Benno ist ein super Typ, der sich wirklich in sein Programm reinkniet. Die Vorbereitung ist top, und er bietet eine unglaubliche Flexibilität, die es mir ermöglicht hat, alles perfekt mit meinem stressigen Job und dem Familienalltag zu vereinbaren und endlich zu verstehen wie abnehmen wirklich funktioniert. Besonders wertvoll waren seine schnellen Rückmeldungen und die durchgehende Motivation, die er vermittelt hat – Motivation wirklich "on point"!
In einem Jahr habe ich mit Bennos Unterstützung 20 kg abgenommen und fühle mich endlich wohl in meinem Körper. Es war eine Investition in mich selbst, die ich jederzeit wieder so wählen würde. Mein Selbstbewusstsein und Wohlbefinden haben sich in allen Lebensbereichen gesteigert, und ich bin so dankbar für diese positive Veränderung.
Danke, Benno, für deine Unterstützung!

Kristina Knodel

Ich habe mich vor einem halben Jahr bei Benno gemeldet und es war rückblickend eine der besten Entscheidungen.
Sein Konzept, bringt einen bei, wie eine normale, ausgewogene Ernährung funktioniert ohne Verzicht.
Ich hatte keine Probleme die Ernährung im Urlaub oder im alltäglichen Leben in den USA umzusetzen und konnte so auch lernen wieder auf mein Gefühl zu hören, was mein Körper gerade wirklich braucht.
Ich würde diesen Weg immer wieder gehen!