Heinrich M.
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Habe im Juli 2024 eine Ernährungsberatung hier wahrgenommen . Meine Eindrücke und Erfahrungen möchte ich nachfolgend darlegen.
Zunächst war ich erstaunt über die professionelle Herangehensweise und Abwicklung, mit Aushändigung der AGB sowie Datenschutzerklärung. Der Beratungsvertrag wurde ausführlich besprochen bzw. erklärt.
Danach erfolgte eine ausführliche Anamnese, festgehalten auf einem Anamnesebogen.
Im nächsten Schritt erfolgte eine BIA-Messung, welche dann ausführlich erklärt wurde. Auf diverse Defizite bzw. größere Abweichungen von den durchschnittlichen Richtwerten wurde speziell hingewiesen. Um den Gründen für solche Abweichungen auf den Grund zu gehen wurde ein Verzehrprotokoll über 7 Tage empfohlen. Das Verzehrprotokoll besteht aus einer mehrseitigen Liste in welcher alle gängigen Lebensmittel aufgeführt sind. Die Angaben sollen in Gewicht/Portionen aller verzehrten Lebensmittel pro Tag erfolgen. Auch Getränke werden erfasst.
Nach Ablauf der 7 Tage wurde das Verzehrprotokoll zur Auswertung eingereicht.
Nach der Auswertung erfolgte ein ausführliches Beratungsgespräch. Meine dokumentierte Ernährung wurde mit den Referenzwerten für die Nährstoffzufuhr verglichen und ich erhielt wertvolle Hinweise als Orientierung für Veränderungen in meiner Ernährungsweise in schriftlicher Form an die Hand. Die Auswertung umfasst 8 Seiten und dient als Ratgeber für den täglichen Gebrauch. Bis heute versuche ich mich an die gegebenen Empfehlungen zu halten und meine Ernährung anzupassen.
Ich leide an Diabetes Typ 2 und hatte bereits früher schon an entsprechenden Beratungen über die Krankenkasse teilgenommen, aber gar kein Vergleich zu dieser Ernährungsberatung.
Mit den hier erhaltenen Empfehlungen habe ich einen ausführlichen täglichen Ernährungsbegleiter zur Hand mit dem ich auch wirklich etwas anfangen kann. Fazit: Hier sind unbedingt 5 Sterne als Bewertung zu vergeben
